Yüksek Kolesterol Sinsi İlerliyor: Uzmanından Kalp Krizi ve İnme Uyarısı
Yüksek kolesterol farkına varmak için aklını devirmek zorunda kalmazsın; doktorların söylediği gibi, “birçok insan bunu fark etmeden…”. Örneğin, Adana’da akşam saatlerinde bir hastane ziyaretinde, Dr. Akkuş, bir hastanın kolesterol değerini 250 mg/dL olarak bulduğunu söyledi, “Bununla beraber kalp krizi riskinin iki katı…”.
Bu kadar da basit bir sayı; 250, bir kanlı tabloda “yüksek” diye işaretlenir. Ama işte işte, “bu 250’ü 240’a düşürmek için ilk adım, yemek masasına göz atmak.” Dr. Akkuş, “Akdeniz diyetiyle sebze, balık… bu kalp dostu besinleri eklemek…” diyerek, “ve eğer bu yola bağlı bir değişiklik olmazsa, ilaçla devam edilecektir.”
Ayrıca, “aile geçmişinde hiperlipidemi olanlar” için doktorlar “ciltte yağ birikmesi”nı gözlemleyecek. Örneğin, ciltteki kıvrımlarda ve göz kapaklarında “yağ lezyonları” görülür. Fakat “kronik hastalıkların” etkisiyle, “çok zaman belirti yok” deniyor. Yani, “baş ağrısı, yüzde yanma gibi şikayetler bile bazen kolesterolün gizli bir işareti olabilir.”
Önceki bir vaka, “İstanbul’da 45 yaşındaki bir diyetisyen, kolesterol 300 mg/dL olarak ölçüldü” diyerek “hastasının acil servis’e yollanması gerektiğini” belirtti. “Kalp krizi gibi ciddi sonuçlar için erken müdahale çok önemli” diyerek, “her gün kontrollü ölçüm yapılmalı” diye vurguladı.
Şimdi de, “hipertansiyonlu, diyabetli ve böbrek hastalığı olanlar” için risk faktörleri farklı. “Bu üç durum, kolesterolün etkisini arttırır” diyerek, “düzenli tarama zorunludur.” Dr. Akkuş, “2025’te yayımlanan yeni kılavuzda, yüksek kolesterolün sıkı kontrolü gerektiğini” belirtti. “Bu yüzden, kolesterol yüksekliği olanlar için rapor, rapor, rapor…” diye tekrar etti.
Yaşam tarzı değişikliği, “DASH diyetinin” en büyük destekçisi. “Bu diyette tuz tüketimini azaltmak, potasyum, kalsiyum ve magnezyum… zengin gıdalar tüketmek” önerilir. Akdeniz tipi beslenme ise “sebze ve protein ağırlıklı” olduğu için kalp ve damar sağlığını güçlendirir. “Kolesterolü kontrol altında tutmak için bu iki diyetin birleşimi idealdir” diye özetledi.
Böylece, “sadece ilaçla değil, beslenmeyle de mücadele” yapılır. “İlaç tedavisi, beslenme yeterli olmazsa uygulanır” diyen Dr. Akkuş, “aile geçmişi olanlar için erken yaşta testler yapılmalı” dedi. “Ayrıca, kronik enfeksiyon, malignite veya ciddi enfeksiyon sonrası tedavi görenler de risk grubunda yer alır” diye ekledi.
Sokaklar, Adana’da “sınırları yoktur” diyor. “Her kesim, her yaş, her cinsiyet, kolesterolün etkisinde kalabilir” diye uyarıyor. “Bireylerin kendi değerlerini bilmesi, doktorlarıyla düzenli takip etmesi gerekir” diyerek, “kolesterol ölçümleri haftalık, aylık, yıllık… yapılmalı” diye vurguladı.
Böylece, “kolesterol kontrolü”, “sağlıklı beslenme”, “düzenli kontrol” ve “genetik risk” bir araya gelir. “Adana’da yaşayanlar, doktorlarının rehberliğinde, risk faktörlerini göz önünde bulundurarak, hayatlarını koruyabilirler” diye bitirdi Dr. Akkuş. “Gelecekte, kolesterolle ilgili yeni tedaviler ortaya çıkacaksa, siz hazır mısınız?” diye sordu.
Kaynak: Orijinal Haber
